poniedziałek, 9 lutego 2015

Antyrakowe smoothie


     Każdy potrzebuje czasem odrobiny słodyczy. 

Wymówka zawsze jest dobra : zły dzień, podły humor, brzydka pogoda... Można się też słodyczą nagradzać. "Ah, dzisiejszy dzień był cudowny-muszę to uczcić! " "W końcu wybrałam się na te zajęcia zumby, o których mówiłam od pół roku...należy mi się coś!"- tak myśląc kupujemy ogromną paczkę chipsów lub ciastek, zapominając o tym, że nasza "nagroda" jest tak naprawdę naszą (długodystansową) zgubą. Oczywiście ja, spośród wszystkich osób, nie pogardzę ociekającym cukrem ciastkiem, ale...OD CZASU DO CZASU. 

A co, gdybyśmy nagradzanie się i wymawianie słodyczą uczynili nawykiem? Co, gdybyśmy codziennie sprawiali sobie mały prezent i dziękowali sobie za każdy (nawet ten gorszy) dzień...? 

A jeśli dodatkowo pomagalibyśmy swojemu ciału pozbywać się paskudnych , rakotwórczych komórek? Jeśli oczyszczalibyśmy swój organizm, a ta dzienna dawka słodyczy czyniła nas piękniejszymi, zgrabniejszymi, bardziej witalnymi? 

Brzmi perfekcyjnie i...nierealnie?

OTÓŻ NIE! 

Dziś przygotowałam dla Was wyjątkową miksturę, która jest jednocześnie słodka, warta grzechu i...uzależnienia (ale tylko od niej! -no, i ewentualnie jogi;))! 

Przygotowanie jej zajmie Wam tylko chwilę, a radość z jej smaku i korzyści będzie baaaaardzo długoterminowa. 

A więc...DO DNA! 

ANTYRAKOWE SMOOTHIE







Składniki:

  • kilka kostek lodu
  • 1 szklanka marchewki, posiekanej w talarki
  • 2 szklanki świeżego ananasa pokrojonego w kostkę
  • 1 szklanka soku pomarańczowego
  • 1 szklanka jabłka obranego ze skórki i pokrojonego
  • pół szklanki jeżyn lub jagód


Przygotowanie:

Wrzuć składniki do miksera i blenduj, aż powstanie gładkie smoothie. 

Smacznego!
Paulina




MOGĄ CI SIĘ SPODOBAĆ:

 

Podobał Ci się post? Coś Cię zainspirowało? Masz pytania? 

Podziel się swoją opinią!

Spraw, że mój dzień będzie piękniejszy!

5 komentarzy:

  1. z chęcią bym wypiła takie smoothie! :)

    http://foodmania-przepisy.blogspot.com/2015/02/konkurs-walentynkowy.html

    OdpowiedzUsuń
  2. Nie dawno pierwszy raz miałem okazję spróbować smoothie i napawdę było dobre, ale Twoje to dopiero wygląda niesamowicie ^^ Pychota :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Dziękuję i zapraszam do spróbowania! Jest różowe i pyszne, więc jest moje ulubione:D

    OdpowiedzUsuń
  4. Paulina jesteś najlepsza !
    Wszystko co różowe musi być smakowite :D hehe widać, że to Twój ulubiony kolor :D

    OdpowiedzUsuń

Podoba Ci się artykuł? Masz pytania, wątpliwości? Podziel się swoją opinią! Spraw, że mój dzień będzie piękniejszy!